Ademhalingsworkshop
Speciaal ontwikkeld voor mensen met tinnitus en hyperacus
Wat als je ontdekt dat je via jouw ademhaling met speciale technieken zelf (meer) invloed kunt uitoefenen op jouw tinnitus en/ of hyperacusis? Dat je invloed hebt op de (eventuele) onrust of druk(te) die je ervaart in je lichaam en hoofd? En dat je dat kunt via hetgeen je altijd bij je hebt; je ademhaling?! Hoe fijn kan dat zijn?!
Ademhaling is het eerste wat je doet in dit leven, en het laatste.
Toch staan we zelden stil bij de kracht ervan. In deze workshop ervaar je hoe jouw adempatroon – vaak onbewust ontstaan – direct verbonden is met hoe je je voelt, hoe je je klachten ervaart, hoe het kan bijdragen aan verder herstel en vooral hoe het je kan helpen om meer stilte, ruimte en grip te ervaren.
Wat kun je o.a. verwachten?
- Theorie over ademhaling; wat doet ademhaling in negatieve en positieve zin met tinnitus en/of hyperacusis?
- Gevolgd door een ademobservatie/analyse van jouw adempatroon
- Waarna: Ervaringsgerichte ademsessies; wat past bij jou?
- Persoonlijke en praktische en aanwijzingen mb.t. het verbeteren van jouw ademhaling i.r.t. jouw klachten.
- Afgesloten door: Persoonlijke tips, tricks en oefeningen voor thuis.
Voor wie? Deze workshop is speciaal ontwikkelt voor mensen met tinnitus en/of hyperacusis. Deze workshop kun je (ook) volgen zonder dat je een traject bij ons hebt gevolgd en is daarnaast een prachtige aanvulling wanneer je wél een traject bij ons hebt gevolgd. Aanmeldingen worden verwerkt op volgorde van binnenkomst.
Ik meld mij aan
Praktische informatie:
Ademhalingsspecialist Nienke Binkhorst, Evelien Hannink, psycholoog MSc, tinnitus specialist en daarbij Marlou Krakers, tinnitus-ervaringsdeskundige nemen je mee in een bijzonder, interactief dagdeel, waarin je niet alleen leert, maar vooral erváárt wat jouw ademhaling in positieve zin voor jou kan betekenen.
- Datum: Woensdag 7 januari 2026
- Locatie: op onze locatie 'Op 'n Plas', Boekelerhofweg 75, 7548RA Enschede
- Investering: € 250 euro (inclusief consumpties en versnaperingen)
De kracht van je adem
Ontdek de positieve effecten van een goede ademhaling om je klachten verder te reduceren en balans te brengen in je dagelijks leven. Tijdens deze ademworkshop ervaar je hoe jouw adem een krachtige sleutel is om verdere stappen in jouw proces te zetten.
Dus: of je nu nieuwsgierig bent naar ademwerk, of als je al ervaring hebt: je zult een passend programma ervaren!
Ik meld mij aan
Voor wie is deze workshop?
Deze ademhalingsworkshop is voor zowel oud-deelnemers als nieuwe deelnemers passend. Het is een waardevol onderdeel van ons programma en kan zeker verlichting geven. Maar wil je écht stappen zetten in het verminderen van je klachten? Dan adviseren we een meerdaags traject. Daarin werk je niet alleen aan ademhaling, maar ook aan alle andere factoren die invloed hebben op jouw klachten. Zo vergroot je de kans op blijvende verbetering.
Meer dan 92% van onze deelnemers is (zeer) positief over onze trajecten en ervaren weer (meer) rust en stilte.
Wij maken gebruik van Cookies, meer info op onze privacy pagina
Wij houden je op de hoogte van de ontwikkelingen op het gebied van Tinnitus en de behandeling daarvan.
Tinnitus Academie
Boekelerhofweg 25
7548 RA Enschede
Tel. 085 0161808
info@tinnitusacademie.nl
Algemene voorwaarden