Tinnitus en angst: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel?

Angst is een universele emotie die we allemaal kennen. Maar waarom roept tinnitus en hyperacusis zo vaak gevoelens van angst en bezorgdheid op? En welk effect heeft angst op de geluiden die je ervaart?

Uit de vragenlijsten die wij dagelijks ontvangen van mensen met tinnitus, hyperacusis en aanverwante klachten blijkt dat maar liefst 90% in meer of mindere mate angst en bezorgdheid ervaart. Deze emoties spelen een belangrijke rol in hoe tinnitus wordt beleefd en kunnen de klachten versterken.

Het verhaal van Nicole Bekhuis, oprichtster van de Tinnitus Academie, is voor velen herkenbaar. Toen zij voor het eerst tinnitus en hyperacusis ervaarde, werd ze geconfronteerd met verschillende geluiden in haar hoofd, duizeligheid en onzekerheid. Werken ging niet meer en het bezoek aan een KNO-arts gaf haar weinig perspectief. Gevoelens van angst, eenzaamheid en machteloosheid namen de overhand. Vragen als “Blijft dit altijd zo?” en “Kan het ooit weer stil worden?”  kwamen naar voren.